Людмила
Старший тренер
Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Абсолютная чемпионка России - М1.
Рекордсменка России - М1.
Многократная чемпионка ПФО.
Многократная абсолютная чемпионка Нижегородской области по пауэрлифтингу.
Образование:
Спецкурсы:
1) Инструктор тренажёрного зала.
2) Персональный тренер.
3) Методика составления тренировочных программ.
Специализация:
Составление индивидуальных программ тренировок, коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение веса. Функциональный и силовой тренинг. Консультации по питанию, составление программы питания.
______
Тренерская деятельность с 2021 года.
Стаж личных тренировок 7 лет.